אשכול: לוג ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-09-10, 01:49   #11
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי IdaNP צפה בהודעה
http://www.youtube.com/watch?v=0k6O4zJRR-Y
אוקיי אני יודע, זה חרא, זה לא שההיפ דרייב חרא, הוא פשוט לא קיים. אני אשפר את זה באימון הבא. יש צורך להוריד במשקל בשביל זה?
אגב הסתכלתי שוב טוב ואני חושב שרק בחזרה האחרונה שברתי מקביל, ובכל האחרות הגעתי בדיוק לקו המקביל. את זה אני יכול די בקלות לשפר, מה שבאמת לא טוב זה ההיפ דרייב.
הברכיים שלך גולשות, זה מה שמזיין לך את ההיפ דרייב.
אתה חייב לדחוף אותן חזק חזק החוצה, זה אמור לפתור הכל.
אם לא, תעלה עוד סרטון ונפתור את זה בדרך אחרת
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט