אשכול: כאבים בסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-10, 16:01   #1
lebronI
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 153
ברירת מחדל כאבים בסקוואט
האלן
אני מתחיל להגיע למשקלים כבדים בסקוואט,וככל שהם גדלים כואבים לי הכפות ידיים.
האגודל ממש הורג אותי מכאבים.אני לא מבין מה ההיגיון בלשים אותו מעל הבאר.
אם אני ישים אותו מתחת זה ישנה משהוא ?
תודה
lebronI מנותק   הגב עם ציטוט