ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

zuri123 · 19-09-10, 00:52

או שתקרא את הספר ותראה סרטים.
או שלא תעשה את התרגילים האלו בכלל אם אתה רוצה להשאר כשיר לאימונים. הטכניקה גרועה בכל תרגיל חוץ מזה שזה לא מוט אולימפי, וללא כלוב אתה לא יכול להתחיל תרגיל כמו סקוואט/ פרס מהרצפה.

19-09-10, 00:52	#13
zuri123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של zuri123 הודעות: 96	או שתקרא את הספר ותראה סרטים. או שלא תעשה את התרגילים האלו בכלל אם אתה רוצה להשאר כשיר לאימונים. הטכניקה גרועה בכל תרגיל חוץ מזה שזה לא מוט אולימפי, וללא כלוב אתה לא יכול להתחיל תרגיל כמו סקוואט/ פרס מהרצפה.