צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-09-10, 21:12   #4
IdaNP
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 827
גיל:: 18
חדר כושר: ספורטן פ"ת
ברירת מחדל

עזוב אותך עכשיו ניתוח. אם לדעתך אתה שמן מדי אז תעשה חיטוב. הכוונה בחיטוב זה ירידה בשומן תוך כדי שמירה על המסת שריר הקיימת (כמה שיותר, בהרבה מהפעמים שורפים קצת מסה).
יש פה מאמר באתר על חיטוב, תקרא אותו.
IdaNP מנותק   הגב עם ציטוט