צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-09-10, 17:19   #11
tomer90
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 262
ברירת מחדל

על איזה סרט אתה מדבר???
לפי הסירטונים של איך לעשות את התרגילים פה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
אני מבין על מה אתה מדבר בסקוואט ודד-ליפט אבל בפרס ובבנט אובר אני לא רואה מה לא בסדר... חוץ מהעובדה שבבנט אובר התכופפתי קצת יותר מידי, אני אשמח אם תוכל להגיד לי מה לא בסדר בהם....
tomer90 מנותק   הגב עם ציטוט