צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-07, 20:24   #5
ahtung
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלahtung
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 2,609
ברירת מחדל

זה בדיוק אותו הדבר כמו שיש בלינק ששלחו רק שזה בשכיבה.
ויש לך גם את התרגיל של הדחיקה(בנץ' פרס) עם האחיזה הצמודה שהוא גם תרגיל מעולה לטרייספס.
ahtung מנותק   הגב עם ציטוט