ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon!
אני לא ידע מה יש לכם נגד ab..
אני לא מתאמן מתחיל , בצבא עושה שבוע שבוע, כלומר שבוע בבסיס בקושי מתאמן ,פקלים ומתח גם פעם ב..ובקושי אוכל.תוך שנתיים וחצי עליתי 20 קילו וזה בלי לאמן רגליים לא יותר מדי מלוכלך מי שמעוניין שיחפש תמונת שלי פה..
תחשבו מה היה אם הייתי מתאמן קבוע כל יום.
|
אח גם אני ככה,תמיד אני אומר לעצמי אם האיתי מיתאמן בשבוע שאני בבסיס האיתי 2x !(: