כשאני לא מצליח להגיע עם המצח למוט אני מפסיק לעשות.
דרך אגב זה משנה אם אני מחזיק את הבטן בפנים(במו בכפיפות בטן)? ועכשיו התחלתי להחזיק אותם מכופפות לאחור ומוצלבות
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|