אשכול: רוצה להתחיל אימון hst , יש למישהו נסיון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-10, 18:43   #13
olegdom
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 12
כללי:: עבודה-מסגר , פנאי-דייג ומשקולות(חדש לאחר שהורדתי 15 ק"ג)
גיל:: 34
חדר כושר: בית
ברירת מחדל
טוב אני לא הולך לשבור שיאים מטורפים (אני כבר בן 34 ויותר רגוע)

רק לעלות קצת במסעת השריר ולשרוף אחוזה שומן שנותר

בכל זאת אני מתחיל hst , לנסות כמה חודשים בכף בלי פצעים , אני חושב זה לא יזיק

תודה על המלצות
olegdom מנותק   הגב עם ציטוט