קיצר
הייתה מתאמנת מבוגרת ששכבה על הספה בשיפוע מאחורי בזמן אימון אישי
אני בדיוק שברתי שיא בדדליפט
חצי דרך מההרמה שיחררתי וואחד נאד עשיתי לי פן אחושרמוטה
כשהסתובבתי בסוף הסט ראיתי אותה מנפנפת עם היד עם פרצוף של בחילה ואת המאמן שלה עם פרצוף נגעל
למזלי היה רעש של מוזיקה ומלא אנשים אז הם לא שמו לב מאיפה זה בא
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.