שלום חברים
לאחר הפסקה של 10 שנים , החלתתי לחזור למשקולות
במשך חודש וחצי עשיתי אימון AB ומרגיש שאני יכול להתחיל אימון פיתוח גוף
ולהמשיך להוריד אחוזי שומן.
לאחר שקראתי הרבה אהבתי אימון HST ורציתי לדעת האם יש נסיון למישהו עם HST
קצת נתונים :
בן 34
גובה 1.75 מ'
משקל 86 ק"ג
תודה
