ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters

JAY!!! · 12-09-10, 17:31

אל תוסיף כלום
תעשה את התוכנית כמו שהיא, אחרת זה yndtp (אתה לא עושה את התוכנית)

תציב בשבוע 4 את השיאים שלך לחמישיות
ותתחיל לשבור שיא כל אימון.

12-09-10, 17:31	#8
JAY!!! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של JAY!!! הודעות: 64	אל תוסיף כלום תעשה את התוכנית כמו שהיא, אחרת זה yndtp (אתה לא עושה את התוכנית) תציב בשבוע 4 את השיאים שלך לחמישיות ותתחיל לשבור שיא כל אימון.