אשכול
:
Bill Starr 5x5 Linear Version for Intermediate Lifters
צפיה בהודעה בודדת
12-09-10, 16:18
#
3
pala
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
צפה באלבומי התמונות של pala
הודעות: 1,124
גיל:
: 18
עוסק ב:
: לאכול
חדר כושר
: נאוטילוס
התוכנית הזאתי מתמקדת בעליה שבועית ומתאימה רק לאנשים שלא יכולים להפיק מקסימום מעליה מאימון לאימון
אז לא, היא לא מתאימה לעשות אותה ישר עד שמיציתה את ss
בתרגילי עזר אתה יכול לעשות מה שבא לך ואיך שבא לך
__________________
pala
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיpala