אשכול
:
שאלה על שכיבות סמיכה
צפיה בהודעה בודדת
12-09-10, 08:11
#
1
apophis
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
צפה באלבומי התמונות של apophis
הודעות: 59
שאלה על שכיבות סמיכה
הבנתי שצריך לתת מנוחה לפחות 24 שעות לשריר כדי לגדול ולהתאושש
אם אני מבצע שכיבות סמיכה 100 ביום כל יום
זה יכול לפגוע בשריר או שזה יותר סיבולת כבר ופחות בעיה?
תודה
apophis
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיapophis
שאלה על שכיבות סמיכה