צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-09-10, 22:30   #9
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל

לא מספיק שאתה עושה ss בחיטוב אתה גם רוצה להוסיף אירובי?
אם אתה לא יכול לוותר על האירובי תחליף תכנית . Ss לא תהיה אפקטיבית לך.
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט