אשכול: אני נחשף..:]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-07, 17:59   #18
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי keen12
אף פעם לא אמרתי שצריך רק אחוז שומן נמוך בשביל בטן.
אני עובד על הבטן בטווח של 10 חזרות עם משקל ובשיפוע שלילי כרגע, 3 פעמים בשבוע.
לפי המשקל של המכון פעם אחרונה שנמדדתי הייתי 9.7 אחוז שומן, אם אני יגיד ל8 אחוז שומן ולא יראו קוביות אני ישים זין ויעלה מסה מלוכלך.
אם כן, אני ישתדל לעלות כמה שיותר נקי.
למשקל של המכון יש סטייה ענקית, הוא לא אומר כלום.
אתה עומד למות נראה לי חחח, את הסרטון שלך הפסקתי באמצע כי זה הגעיל אותי כמו הבנות האנורקסיות מהפרו אנא.
אתה נראה כמו בן אדם ממדינה אפריקאית שאוכל 100 קלוריות בחודש שהגוף שלו במצוקה קשה.
אתה צריך להתחיל לאכול הרבה כי כרגע לא רק שהגוף שלך מכוער מרוב שהוא שחיפי זה לא בריא.

ההבדל בינך לבין ניצולי שואה זה שהם יצאו מהגטו והתחילו לאכול, אתה מתעקש להמשיך לא לאכול.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט