[קפטן שלד]

אתה תהיה חייב יומיים מנוחה.
אין בעיה עם התוספות שנתת בהנחה שאתה מבין שיש סיכוי טוב שזה יאט את ההתקדמות שלך בתרגילי הלחיצות המרכזיים.

לא עשית אף פעם את התוכנית?