ציטוט:
פורסם במקור על ידי daniel maron
אז למה אף בודיבילדר לא אוכל סניקרס במקום האורז ? הרי זה יותר קל להכניס יותר טעים ואתה אומר שגם הערך הגליקמי יותר נמוך..
בחייאת,הבנת את הנקודה שלי ולא ענית לי על השאלה עם הקלוריות...
|
למה בודיבילדר? תגיד לי,מה אתה משווה את עצמך לבודיבילדר בכלל? יש להם גנטיקה שונה ממך,והם מזריקים יותר ממך. האימונים שלהם קשורים במה שיותר יגדיל אותם,לא מה שיעשה להם יותר בריא. תאמין לי שרמת הסוכר בדם שלהם,תגרום לנזק שולי לעומת מה שהחומרים שהם מזריקים יגרמו.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
הערך הגליקמי של סניקרס הוא 55
סתם שתבין ש"ש 58
אורז 71
לחם 73
|
טוב אתה! יאללה,מה יש לכם להגיד על זה?