ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo
הערך הגליקמי של סניקרס הוא 55
סתם שתבין ש"ש 58
אורז 71
לחם 73
|
אז למה אף בודיבילדר לא אוכל סניקרס במקום האורז ? הרי זה יותר קל להכניס יותר טעים ואתה אומר שגם הערך הגליקמי יותר נמוך..
בחייאת,הבנת את הנקודה שלי ולא ענית לי על השאלה עם הקלוריות...