ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איזה מוצר

Yogev22 · 10-09-10, 16:09

הכנסה קלורית שלילית + אירובי בדופק 70%-80% מהדופק המקסימלי יביאו לתוצאות הרצויות.
אין צורך בשורף שומן, למעט צריכת 400 מ"ג קפאין כשעה לפני אירובי, וגם זה נתון בשאלה גדולה וישנם מחקרים סותרים בנושא.

10-09-10, 16:09	#7
Yogev22 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yogev22 הודעות: 82 גיל:: 25	הכנסה קלורית שלילית + אירובי בדופק 70%-80% מהדופק המקסימלי יביאו לתוצאות הרצויות. אין צורך בשורף שומן, למעט צריכת 400 מ"ג קפאין כשעה לפני אירובי, וגם זה נתון בשאלה גדולה וישנם מחקרים סותרים בנושא. __________________