ציטוט:
פורסם במקור על ידי אוריין ברוך22
על איזה משקל גוף אתה חושב שמדובר?
כמה זמן אתה חושב שאני עושה דדליפט?
נמאס מכל התגובות המפגרות שלכם
כול ה-קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק פפפפפפפפפפפפפפפפפ הזה שלכם וזיוני שכל על התוכניות כוח
נכון הן טובות וחלקן יותר טובות מפיצלוים (תלוי איזה מתאמן אתה) אבל לא צריך להיות עם הראש בקיר ולהיות תקוע על אותו חרא
אתם רוצים לעשות תוכניות כוח תעשו אבל אל תזיינו תמוח על זה נמאס כבר... יותר גרוע מfxp ניהיה פה
|
ראש בקיר זה אנשים שאין להם חצי מושג לפי מה בונים תכנית אימונים, אלא רק שככל שיש יותר אותיות אז אתה יותר מגניב. אני לא אומר את זה להסתלבט, תסתכל על איזה מקורות הידע שלכם נשען עליו, גם בתזונה וגם באימונים
מתי פעם אחרונה קראת ספר בנושא? הדבר היחיד שאתם עושים זה לראות "סרטוני מוטיבציה" של ק1למן וחבריו, שאין עם זה בעיה, אבל מה שהם עושים לא דומה למה שאתה צריך לעשות.
ואז בא איזה פעור שחושב שריפטו זיין מוח... ריפטו לא אלוהים, אף אחד לא, אבל יש לו יותר נסיון וקבלות מכל מי שאתה מכיר. לא חושב שיש בעולם סמכות מקצועית למתחילים שהיא גדולה מריפטו
ודרך אגב, לגבי חלקן טובות וחלקן לא + תלוי איזה מתאמן אתה:
אני מכיר פה את רוב הותיקים. שים את המזריקים בצד, מתוכם אולי אולי 10 אחוז צריכים לפצל, כמובן אם בילדינג זאת המטרה שלהם.
95 אחוז מהפורום הזה הם מתחילים, אז כן, אפשר להיות תקליט שבור ולכתוב ss לכל אותם אנשים בנושאי תכניות אימון. אתה יכול להתווכח עם זה עד מחר.
כולנו קקות וכולנו אפסים בסופו של דבר, וכולנו התחלנו מ0. ההבדל הוא, שאנחנו רוצים ללמוד, קוראים ספרים ובודקים. הדבר היחיד שאתה עושה זה לראות סרטוני מוטיבציה. מזה לא לומדים.