אשכול: אני נחשף..:]
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-02-07, 17:03   #3
keen12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 697
ברירת מחדל
אני יודע הרבה חברים שלי אמרו לי ככה.. אבל כרגע לא ממש רואים ריבועים אם אני לא עושה שריר.. רואים טיפה תצורה שלהם.. אני על 9 אחוז שומן בערך.. כשאני יהיה ב7-8 יראו ריבועים במצב מנוחה.. וזו המטרה שלי כרגע, כשאני אשיג אותה אני יעבור לעליה נקיה במסה.
keen12 מנותק   הגב עם ציטוט