ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122
אין דבר כזה לעלות נקי
אם אתה עולה "נקי" אתה עולה מעט
אם אתה עולה מעט זה בגלל שהעודף הקלורי שלך היה נמוך
שזה גם אומר שברוב המקרים לא נתת מספיק קלוריות לגוף.
שזה אומר שאתה לא הולך להתקדם הרבה, אם בכלל
שזה גם אומר שאתה ילד קוביות שמעדיף להתקדם בחצי שנה מה שתוכל לעשות בשבועיים.
דרך אגב איש הלילה ביקש ממך פירוט על התהליכים... כולנו מחכים
|
אני אוכל יחסית נקי, ועליתי 7 קילו ב-4 חודש.
ולגבי התהליכים אין לי כח לחרטט משהו כי אני לא הכי מתמצא במושגים, קודם שאני יסיים תקורס בשיאים שרק התחלתי.