[קפטן שלד]

יפה שישבת לכתוב ולסכם וכל הכבוד על המאמץ, אבל אם ללמד סקוואט היה פשוט כמו לכתוב דגשים אז כנראה שכבר היינו אותי את זה. בכל מקרה למי שכבר יודע איך לעשות סקוואט כל זה יראה מאוד רלוונטי.