ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53
והנה התחלנו שוב עזוב בוא נסיים את זה פה
זה סתם מסתבך אני יילך לאיזה מדריך מעפן בחד"כ ויבנה תוכנית כמו כל טמבל במכון
שנה טובה..
|
אתה פשוט מצחיק
מצד אחד אתה אומר שהדדליפט שלך 180 ועשית ss
ועכשיו אתה אומר שאתה הולך למדריך חדר כושר?
עם באמת זה היה הדדליפט שלך אתה כבר היית יותר פתוח לגבי תוכניות כוח ואיך באמת עולים במאסה