אלו נתונים?
אני בן 16.8
גובה 180 ומשהו בערך
שוקל 55
(כן אני יודע אני שחיף)
ואני חייב לעלות במשקל כמה שיותר בהכי קצת זמן, כלומר שלושה חודשים בערך
אסור שזה יוריד לי פרופיל בצו ראשון אסוררררררררררררר
מה עוד, אני משתדל לאכול כמה שיותר אבל זה פשוט לא עובד אם אני יוכל יותר מזה אני יקיא את נשמתי
|