ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

daniel maron · 08-09-10, 15:11

תגוון טווח חזרות ותרגילים תשלב סופר סטים וקח אפילו שבוע מנוחה מאימונים ותחזור מחדש... כל אלה יכולים לעזור לשריר לגדול יותר...

08-09-10, 15:11	#28
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	תגוון טווח חזרות ותרגילים תשלב סופר סטים וקח אפילו שבוע מנוחה מאימונים ותחזור מחדש... כל אלה יכולים לעזור לשריר לגדול יותר...