[גל ציון-פור]

אין צורך באנזימי עיכול. יש לך הרבה כאלה במערכת העיכול שלך.
למעט רגישות ללקטוז, שם אתה יכול להשתמש באנזים לקטאז.
החלבון יספג בכל מקרה, כי לכל אדם יש מספיק פרוטאזות ופפטידאזות (אנזימים מפרקי חלבון).
זה מוטבע בנו במשך כל האבולוציה (האדם הקדמון הרי אכל בשר, ואפילו יותר מרובנו...).

אם אתה מרגיש כבדות לאחר הארוחה, שים לב האם אתה משלב בשר עם חלב, או בשר עם פרי?
לפעמים זה משפיע.
אם אתה לא סובל מרגישות ללקטוז, תשקיע את כספך בדברים יעילים יותר.
זו דעתי לפחות...
בברכה
גל ציון-פור