אשכול: זקוק לתוכנית חדשה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-09-10, 01:28   #20
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmokingSnake צפה בהודעה
אתה רוצה תכנית כוח או לא?

ומה המטרות שלך? מאסת שריר? סיבולת? להתחזק?
מאסה
אני יותר בכיוון של ab
אבל בוא נראה מה אתה ממליץ
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט