צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-09-10, 23:08   #8
lifton
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 800
ברירת מחדל

אני לא רואה פה סיבה למה זה על הפנים.
סביר לשריר גדול לתת 10-12 סטים.
שריר קטן קיבל פחות.
תוכל להסביר מה הם תרגילי הבסיס לדעתך?
__________________
lifton מנותק   הגב עם ציטוט