ציטוט:
פורסם במקור על ידי itzik b
כנראה שאתה הטיפש כאן, מצבך עצוב כי פשוט עבדו עליך תאמין לי.
ושמע לא אני המצאתי את זה אז אין לי הסבר מדויק למה.
אבל אם תעבוד במשקל כבד שאתה מסוגל לבצע איתו 2-3 חזרות, זה יפעיל לחץ על העצמות וימנע את ההתפתחות שלהם כמו שצריך.
|
למה לחץ על העצמות מונע התפתחות תקינה שלהם?
ובטח שהמצאת את זה,לכן אין לך הסבר להראות לי בכלל