צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-09-10, 22:37   #3
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

אני הבנתי לא לאכול פחמימה לפני שינה כי זה מדכא gh שמופרש בלילה.. יש הרבה מחקרים ודעות בנושא תזונה-הורמונים..
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט