ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dim_A · 05-09-10, 20:47

אם אני בתוכנית ss ואחרי אימון אני יעשה אירובי כ 20 דקות בין 3 ל4 קילומטר ריצה
האם זה יפגע בהתאוששות ?
אוש זה בסדר גמור לעשות אירובי ?

05-09-10, 20:47	#1
Dim_A חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של Dim_A הודעות: 164	אירובי בתוכנית ss פוגע בהתאוששות? אם אני בתוכנית ss ואחרי אימון אני יעשה אירובי כ 20 דקות בין 3 ל4 קילומטר ריצה האם זה יפגע בהתאוששות ? אוש זה בסדר גמור לעשות אירובי ?