אשכול: נקמתו של איש הלילה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-09-10, 22:40   #90
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל
אימון נפח:
squat 4x5 170
press 3x5 75
chinups 55 lbs x5, bwx2x10

יומיים אחרי עצימות
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט