הייתי פה בעבר בשם red guri והועפתי בשל בדיחות שואה.
בכל מקרה,
תחילת מאי הייתי בסביבות ה84 ק"ג ועד הראשון ליולי הספקתי לעלות ל93 ק"ג בעקבות עבודה עם אנטון.
במפתיע טסתי למשלחת בגרמניה(
) ,שבועיים, ובאמצע היה לי שבועיים בבית שגם הם הוקדשו למועד ב' במתמטיקה ואז ישר נסעתי להדריך במחנה קיץ,חמש שעות בבית ואז שלושה שבועות משלחת בארצות הברית.
בכל מקרה, הבנתי שממתח על עצים, פוש אפ עם חברים שלוחצים עליך, מקבילים במשתנות ועוד כל מיני דברים מפגרים שעשיתי אי אפשר לעשות מאסה.
לכן החלטתי פשוט לא לעבור את ה150 גר' פחמימה לעולם, בנוסף ל200 גר' חלבון, במשך חודשיים.
קצת קיצוני, והגזמתי עם הזמן, אבל בסופו של דבר די מרוצה.
בסופו של דבר, איכשהוא, נשארתי בכמעט אותם משקלי עבודה, ככה שאני אופטימי.
ד"א, בן 17.
נתונים לפני חודשיים:
1.91
93
37.5
12-13%
yfrog.com/5534116146869079373411274j
נתונים מיום שלישי (עליתי בצורה מפתיעה עם התפריט מאסה):
1.92
81
35
9-8%
yfrog.com/ju31082010240j
המטרה כרגע לעלות לסביבות ה98 ק"ג באחוז שומן סביר(לא מעל 16%).