בואו תגידו לי עכשיו למה לא כדאי שהוא יתחיל להתאמן וכדאי שיתחיל רק מגיל 14-15
לי פריסט מגיל 12 דופק סקואטיים כאילו הוא עושה סקוואטים כמה שנים טובות
די לזיין תשכל..
אח שלי לא נראלי שמישהו באמת יכתוב לך בפירוט מעמיק שתבין איך לגדול
יש פה מאמרים בפורום תחפש גם באינטרנט כמו שמרון אמר
ידע זה כוח
תנצל את זה שאתה מתחיל מהגיל הזה להתאמן יש לך יתרון ענק שאתה מתחיל מעכשיו
עכשיו רק תנצל את זה אה?
