ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

manzor · 04-09-10, 15:26

לא התכוונתי ל 20 ומעלה, התכוונתי ל 3 סטים של 15 בכל פעם(זה גם נחשב אנאירובי), וכל עוד אוכלים מספיק חלבון שריר לא אמור להישרף לא ?

04-09-10, 15:26	#3
manzor חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של manzor הודעות: 358	לא התכוונתי ל 20 ומעלה, התכוונתי ל 3 סטים של 15 בכל פעם(זה גם נחשב אנאירובי), וכל עוד אוכלים מספיק חלבון שריר לא אמור להישרף לא ?