שמע ילד יפה שאתה מתחיל מגיל כזה כשתגיע לגיל 17-20 תהיה מפלצת אמיתית, עכשיו תתעזר בסבלנות ותשאוב הרבה הרבה ידע - "ידע זה כוח" זה דבר ראשון אחר כך תתחיל להתאמן כמו שצריך ולאכול כמו בן אדם בלי להתעסק יותר מדי במדע.. כשתגדל תאכל לשכלל תכנית אימונים תפריטים וכו'..
תתאמן חזק תאכל הרבה תנוח טוב ותחכה בסבלנות..
שיהיה בהצלחה!
|