אלא אם תגיע לקו ולא תמשיך בתור מ"כ טירונים באמת באמת שין לך הרבה סיכוי לפתח גוף....
חכה לשיחרור [אני במזל הגעתי לוותיקה אחרי המסלול שזכתה שנתיים לפני במכולת כושר אז כמעט תמיד היה לי איך להתאמן למרות האמצעים הדלים עד מאוד] וגם אז היה מממשששש קשה להתאמן ולהשיג תוצאות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|