[דימון]

פורסם במקור על ידי epidemic

לפני שאתה מזלזל בתזונאי מוסמך, תקרא טוב את מה שהוא כתב -
בימי אימון, לא כל יום.
בתחזוקה יש שני דרכים - 5 גרם ביום או 10 גרם (5 ו 5) בימי אימון (אם מתאמנים 3 - 4 פעמים בשבוע).

מי מזלזל ??

תסתכל טוב במאמר ותבין שמדובר על 5 תחזוקה קבוע (ביום אימון או לא)...אז מאיפה נשלף ה 10 ביום אימון ו 0 ביום ללא?!