ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**haverico** · 01-09-10, 04:09

אמרו פה וקארתי מאמרים שביצוע תרגילים דדליפט,סקוואט וכו' בטכניקה נכונה לא פוגעת בגב אלא להפך מחזקת אותו.
וכל עוד הטכניקה נשמרת אין הגבלת משקל

אז איך רוני קולמן קיבל פריצות דיסק?

מישהו יכול להסביר...

01-09-10, 04:09	#1
haverico Banned תאריך הצטרפות: Aug 2010 צפה באלבומי התמונות של haverico הודעות: 16	שאלה רוני קולמן 2 פריצות דיסק אמרו פה וקארתי מאמרים שביצוע תרגילים דדליפט,סקוואט וכו' בטכניקה נכונה לא פוגעת בגב אלא להפך מחזקת אותו. וכל עוד הטכניקה נשמרת אין הגבלת משקל אז איך רוני קולמן קיבל פריצות דיסק? מישהו יכול להסביר...