דבש ריבה
כן זה דבש תמרים כזה,תקרא על "פלטינוז" במאמר "סוגי פחמימות- האמת הכימית והפיזיולוגית מאחורי השמועות"(הייתי מפרסם לינק אבל אין לי 7 הודעות בפורום).
זה מחזיק לכמה שעות לפני מה שכתוב שם.
השאלה אם זה עדיף על דברים אחרים וכמה זמן אפשר לקחת לפני אימון.
|