אשכול: מתח ב ss
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-08-10, 01:35   #4
Godfather
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2010
הודעות: 120
גיל:: 25
חדר כושר: אונ' ת"א
ברירת מחדל

במתח עובדים בעיקר הגב והיד הקדמית. במצב של פרונציה היד הקדמית מסוגלת לפתח פחות כוח מאשר בסופינציה (ההיפך מהתמונה הראשונה). זו הסיבה שאתה מרגיש את היד פחות בפרונציה.
Godfather מנותק   הגב עם ציטוט