צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-10, 20:17   #5
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

אל תסתכל על זה ככה לפני המלצה שממלצה

ברור שהכי נוח לקחת אחרי אימון אבל תבדוק דבר ראשון את כמות החלבון שלך , תעשה משקל גוף כפול 2 זה החלבון שאתה צריך להכניס ביום כי אבקה לבד לא תספיק
ככה תדע עם אתה צריך 1 ביום או 2
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט