ציטוט:
פורסם במקור על ידי abueljihad
שלום דוקטור,
יש לי כאב שהתחיל אתמול במפרק שמפריד בין הבייספס והטרייספס לבין שרירי היד הקדמית.
לא הרגשתי בכאב אתמול באימון זה התחיל היום רק. מה זה יכול להיות ?
|
שלום לך.
תן לי לראות שהבנתי נכון-
יש לך כאבים באיזור המרפק?
במידה ולא קיבלת מכה כנראה שמדובר במתיחת שרירים/ רצועות.
נסה טיפול תומך- ע"ע מאמר שכתבתי.
עד שזה יעבור מומלץ להפחית עומסים באימון.
אם הכאב מתמשך או מחמיר- מומלץ לפנות לבדיקת רופא.
רפואה שלמה.