אשכול: מיליטרי פרס עם משקולות בודדות האם זה בסדר?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-08-10, 22:09   #3
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
זה לא מיליטרי פרס, אלא לחיצת כתפיים עם משקולות בודדות.
ואפשרי אבל תמיד עדיף לבצע מיליטרי.
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט