ציטוט:
פורסם במקור על ידי קאזמה
אין בעיה, אבל תשים לב לכמות שאתה אוכל, כי בסלט חצילים, או מיונז יש מלא שומן. לכן עדיף לקנות מיונז לייט וכו'.
או פשוט תחשב את השומן שאכלת מהסלט, ותוריד מהתפריט. (למי יש כוח )
ועוד משהו תפסיק לבזבז את הזמן שלך במסה נקייה, זה סתם שם יפה. בסופו של דבר לעלות באחוזי שומן כמו גדול תעלה. תקפיד על תפריט נקי, ותאכל כמו בנאדם.
|
מה הבעיה עם לאכול שומן, עוד פעם ליצן אקראי מגיע ומדבר שטויות?
השומן היחיד שמזיק הוא טראנס, ולא זכור לי שהוא נמצא בדברים האלה.
למיונז לייט יש טעם של שפיך, עדיף לא לשים כלום כבר
א. אין דבר כזה מאסה נקייה
ב. אם אתה במאסה, תאכל הרבה וכמה שאתה רוצה. הפחמימות הן הבעיה אם כבר, לא השומן