בן אדם מאסיבי יכל להיות גם חטוב- תגוגל jay cutler .
חטוב-אחוזי שומן נמוכים.
מאסיבי-מסת שריר גבוהה.
חיטוב הגוף תלוי עם אתה בתקופת עלייה במסה או בתקופת החיטוב.
ועם בן אדם רזה ינסה לרדת [סתם לדוגמא] מ10 אחוז שומן ל7 אחוז שומן כשהמסת שריר שלו אפסית הוא סתם יראה חולני ולא יפה.
קודם לתפוס מסת שריר אחר כך לחטב.
ופעם הבאה שאל שאלות קצת יותר עניניות עשה טובה.
|