ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed
הסיבה שאתה נתקע זה בגלל שאתה לא עושה העמסות כמו שצריך.
גם בחיטוב לא דל פחממה צריך לעשות העמסות.
|
אממ לא דע אמ זה הסיבה אולי אתה צודק.
חסר שמנים שסימו חיטוב בלי ההעמסות?(מדבר בחיטוב רגיל)
לא דע אולי אני מאלה שצריך בבאמת ההעמסות בשביל לסדר את החילוף חומרים.
כול כמה זמן צריך לעשות ההעמסה בחיטוב רגיל שהוא לא דל פחממה?
דרך אגב דבר שמאווד בולט אצלי הוא השומן בצדדים(שמכנים גוף גיטרה)הוא עושה אותי יותר שמן ממה שבאמת אני אמור להיות ..