אין לי מושג בתזונה ?
למה הגעת למסקנה הזאת ?
כי אתה קורא מחשבות ?
אתה רוצה לראות את התפריט שלי ?
עברתי על התפריט עשרות פעמים כדי שאני לא אעלה כמו שאני עולה, הגבלתי את כמות הפחמימות ללא יותר מ - 250 גרם ביום אימון (בפועל, אני אוכל פחות כי אני מודע למה שיתר פחמימות עושות לי).
אין לי מושג איך הגעת לתובנות כל כך מהירות שאין לי מושג בתזונה, שבפועל אין לך מושג מי אני ולפחות מושג קלוש מה התפריט שלי וכמה תכננתי אותו בקפידה לרמת הגרם.
נערך לאחרונה על ידי moshe2k, 28-08-10 בשעה 17:10.
|